為什么一到冬季就皮膚干燥？4個好方法幫你的皮膚補水
很多女性一到冬天就感覺自己的皮膚變得十分干燥，需要通過使用補水護膚品、面膜等來緩解，冬天的氣溫很低，空氣中濕度也相對較少，從而會影響到皮膚的狀態，導致干燥的情況出現， 但也不排除一些其他的原因，我們還要了解改善皮膚干燥狀態的方法。
冬季出現皮膚干燥問題是什么導致的？
1、空氣濕度較低
冬天降雨的情況較少，空氣中的濕度就會變很低，當皮膚一直暴露在干燥的空氣中時，就會出現皮膚起皮干燥的現象。
2、皮脂的分泌減少
冬季氣溫降低，人的皮脂腺分泌會大大減少，沒有辦法滿足皮脂膜的需求，從而導致皮膚的鎖水能力大大下降，促使皮膚干燥的情況發生。
3、年齡的增長
隨著人年齡的變化，皮膚會逐漸的發生老化，皮膚角質層的含水量就會逐漸的減少，因為皮膚慢慢的鎖不住水分了。
4、缺乏維生素
過度缺乏維生素會影響人的皮膚狀態，比如維生素A、維生素B2，人體缺乏這些維生素就會導致皮膚油脂分泌減少，從而皮膚就容易干燥、起皮。
5、洗澡水的溫度過高
寒冷的冬天很多人在洗澡的時候都喜歡用溫度很高的水，并且洗澡的時間也會延長，這種情況下人皮膚的水分蒸發會加快，容易出現干燥現象。
改善皮膚干燥的方法有哪些呢？
1、使用補水護膚品
冬季皮膚對水分的需求很大，所以要使用補水強的化妝品，除了水乳外，最好搭配面霜使用，并且每周敷一到兩次的面膜。
2、增加室內的濕度
家里空氣十分干燥的話，可以在室內擺放一個加濕器，用來增加室內的濕度，但在使用的時候一定要注意清潔。
3、多喝水
氣候干燥就要多喝水來補充體內流失的水分，要達到建議飲水量，才能有效的緩解冬季皮膚缺水干燥問題。
4、冬季減少洗澡次數
冬天不能像夏天一樣每天都洗澡，最多兩天洗一次，洗澡次數過多會影響到皮膚油脂，并且在洗澡的時候水溫也不能過高，時間不能太長。
冬季要改善皮膚干燥問題最重要的就是做好補水保濕工作，堅持使用保濕性強的護膚品，在洗面奶的選擇上也要以溫和不刺激為主，并且要避免頻繁的洗澡和洗澡的時間過長，有條件的話可以在家里放個加濕器增加空氣中的濃度。
