靠吃紅棗補血不靠譜
來源：人民政協報
面色蒼白、嘴唇無血色、容易頭暈、乏力……很可能是貧血了。身邊人可能又會勸你多吃點紅棗紅糖補補吧，聽起來好像一切紅色的東西都能補血，但這還真不一
一把枸杞一把藥！提醒：若搭配這4種一起泡水喝，4個好處最為實在
來源：周口健康網
枸杞，自古就是中醫推崇備至的養生佳品，尤其以滋補肝腎、清虛火等功效為人熟知。像現在非常流行的一句話就是“人到中年不得已，養生杯里泡枸杞”，正是說明了人到中年，
松花蛋你認為安全嗎？
來源：周口健康網
受訪專家：中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 朱 毅 本報記者 高嘉悅 近日，一篇名為《華人海外賣松花蛋被查!意大利警方：不適合人類食用》的文章在
早上不吃早餐最傷身！晨起4習慣致減壽20年
來源：周口健康網
1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困難的事情。那么戀床僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞
口臭是什么原因引起 如何有效清除口臭
來源：周口健康網
口臭不僅會讓人在感覺上感覺不適，嚴重的還會影響到人際關系，眾多的口腔問題中，口臭也是其中一個，口臭是由什么原因引起的呢？有什么有效的方法來消除口臭呢？下面跟著小編
想想都害怕爆米花會吃出“爆米花肺”
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作者 | 周亦川來源 | 搜狐健康你喜歡吃爆米花嗎？據美國大西洋周刊報道，一包美味的黃油爆米花，可能會讓你患上一種“爆米花肺”哦。來自紐約雷諾克斯山醫院的肺部醫學
溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦
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小雪，是二十四節氣中的第20個。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為?？?，氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節，廣州市中醫醫院雜
小兒止咳 先“祛痰”
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河南商報記者李佳 即將進入11月份，天氣一天天轉冷,小兒感冒患病率激增,各大醫院的兒科診室人滿為患。記者走訪鄭州多家醫院了解到,秋冬換季正是呼吸道疾病的高發季,在
空腹吃柿子 小心腸梗阻
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□見習記者張畔 現在正是柿子上市的季節，大街小巷隨處可見售賣柿子的商販?！侗静菥V目》中記載，柿子能夠“養肺脾、清燥火”。但是誰會想到有人吃柿子竟然進
夏季養生要防暑更要防寒?牢記“四要四不要”
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編者按：盛夏到來，氣溫攀升，人們容易覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。烈日炎炎的夏季，養生有什么講究呢？看小編為您精心準備的夏季養生寶典，想要健康度夏的就快來圍觀吧
夏季腸胃總不適 警惕患上了“冰箱病”
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在炎熱的夏季，把家里多余的食材、吃不完的飯菜直接放進冰箱存放，是很多家庭的習慣。長期存放在冰箱里的食物，容易滋生細菌。吃了這種食物，就很有可能患上“冰箱病”
養生：膽經通，頭身輕
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頭暈頭痛、耳鳴、胸脅肋部脹滿不舒、腰腿痛，從上到下，渾身難受……如果告訴你人體有一條經脈可以解決以上諸多問題，你會不會十分驚喜？這條經脈就是膽經。
討論水果何時吃？你累不累
來源：武韜
每天吃點水果，是科學膳食中必不可少的部分。但當你正準備大快朵頤的時候，可能會有些小插曲發生：有人會提醒“飯前空腹時別吃水果，傷胃”；有人卻認為“飯后吃水
夏季怎么吃火鍋？注意“三多兩不”
來源：人民網
受訪專家：中國營養學會理事、山東大學營養與食品衛生研究所教授 藺新英夏天天氣炎熱，但仍然擋不住火鍋愛好者吃火鍋的欲望。每逢周末火鍋店里也是人滿為患，吹著空調吃火鍋再
加拿大一項新研究發現紅皮洋蔥最抗癌
來源：人民網 陳宗倫?編譯
洋蔥的辛辣味道讓很多人受不了，但是洋蔥卻具有多種抗病保健功效。據英國《每日郵報》6月8日報道，加拿大一項新研究發現，常吃洋蔥有益抗癌，尤以紅皮洋蔥效果最佳。 新研究中，加
